Sehr geehrte Bürgerinnen und Bürger,

immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen und das beginnt meist schon sehr früh. Fast die Hälfte unserer Viertklässler beklagt sich bereits von Zeit zu Zeit über Schmerzen im Kreuz. Die Gründe dafür liegen meist auf der Hand: Bewegungsmangel, Übergewicht, Fehlbelastungen, Muskel- und Haltungsschwächen, zu häufiges Sitzen vor Fernseher und PC, falsches Alltagsverhalten!

Bewegung ist für die Entwicklung eines Kindes aber unverzichtbar. Durch regelmäßige Bewegung und richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen lassen sich Rückenbeschwerden vermeiden oder zumindest verringern. Ich hoffe also, dass sich viele bei der Aktion Rückenwirbel in den Schulen und Kindergärten unseres Landkreises beteiligen. Der Landkreis Ostallgäu unterstützt diese bundesweite Initiative, die nun in vielen Landkreisen startet und hier vor Ort durch Markus Grimm als Regionalleiter koordiniert wird.

Und  ich bin mir sicher: Es macht Spaß und ist ganz einfach den Rücken fit zu machen und zu halten. Probieren Sie es einfach aus, morgens und abends und einfach zwischendurch.

Und noch ein Tipp von mir an alle Kinder, Schülerinnen und Schüler: Zeigt es euren Eltern und Großeltern, die können dann auch von euch etwas lernen!